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西瓜子真的可以吃嗎

歸居于塵 問:

我平時(shí)特別喜歡吃瓜子,最近我上火又比較嚴(yán)重,但是又特別想吃點(diǎn)零食,老公給我買了西瓜子回來,但是我之前沒有吃過,我想知道西瓜子可以吃嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!西瓜子屬于堅(jiān)果食物,富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì),具有降血壓、降血脂的作用,還能夠起到祛痰止咳的功效。

2017-08-22

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