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能夠排鉛的食物有哪些

命運(yùn)不堪浮華 問:

最近一段時(shí)間我總是頭暈而且有的時(shí)候還嘔吐,去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生說我有一點(diǎn)鉛中毒不是很嚴(yán)重,讓我注意平時(shí)多吃能夠排鉛的食物就行了,我想知道排鉛的食物都有哪些呢?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!排鉛等重金屬,可以吃一些富含膳食纖維的食物,例如谷薯類的食物或者蔬菜水果等,都具有排鉛的作用。

2017-08-24

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