劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好。鯧魚分白鯧魚，金鯧魚還有黑鯧魚。三種魚的外形長得很像。但是大小有區(qū)別，一般金鯧魚的個頭比較大。金鯧魚的背鰭上長了硬刺，而鯧魚是光滑的。金鯧魚和鯧魚都是家常菜中不錯的食材。營養(yǎng)價值很高。營養(yǎng)成分差不多。所以，不管吃哪一種，都是補充營養(yǎng)的好機會