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貧血吃什么食物補血最快

癡吢絕對?伍; 問:

這段時間我貧血越來越嚴重,都說我的臉色看起來很蒼白,我自己也總覺得沒力氣還出虛汗,都說有一些食物含鐵量高能夠補血,我想知道什么食物補血最快呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可能是缺鐵性的貧血,建議用動物性食物進行補血,可以選擇動物紅肉、肝臟、血塊等。也可以選擇藥物制劑進行補血。如果是其他營養素缺乏導致的貧血,可以利用膳食營養補充劑。

2017-09-11

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