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決明子和玫瑰花真的可以一起泡水喝嗎

國民逗比 問:

最近一段時間我發現自己變胖了一些,我聽說用決明子泡水能夠減肥,可是我不是很喜歡那種味道,我也聽說玫瑰花茶能夠美容養顏還能夠減肥,我想一起泡水喝,這樣味道還能好一點,我想了解一下決明子和玫瑰花真的可以一起泡水喝嗎?

2017-09-12 決明子 玫瑰花
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,但是對減肥效果不好,他們只能起到輔助的作用,減肥主要還是飲食結構和適量的運動,多吃些富含膳食纖維的食物,能夠幫助減肥!

2017-09-12

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