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女性哺乳期能吃西蘭花嗎

姑娘,到爺下晿征菔。 問(wèn):

我家的寶寶現(xiàn)在剛兩個(gè)月,每天都在吃母乳,所以我平時(shí)飲食也特別的注意,這兩天我很想吃西蘭花又怕會(huì)導(dǎo)致母乳不足,我想了解一下女性哺乳期能吃西蘭花嗎?

2017-09-15 哺乳期 西蘭花
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!哺乳期當(dāng)然額可以吃西蘭花,一般的蔬菜都是可以食用的。西藍(lán)花富含膳食纖維以及維生素,具有防癌抗癌、增加免疫力、延緩衰老的作用。

2017-09-15

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