吃啥祛斑效果比較好
“最近我的臉上長了一些斑點，看上去很難看，總像很臟一樣，都說多吃維生素豐富的水果能夠幫助祛斑對皮膚很好，我想知道吃啥祛斑效果最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!祛斑可以吃一些五谷雜糧的食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。可以喝些玫瑰花茶，對祛斑美容養(yǎng)顏有幫助。
2017-09-28