劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！首先要糾正玩游戲的習慣，平時飲食可以吃肝臟、雞肝、豬肝、羊肝、枸杞等補充維生素A,多吃深色蔬菜、水果，緩解視覺疲勞。