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清熱解毒祛痘的食物

行尸走肉 問:

最近臉上總是起一些大疙瘩,又癢又疼的,做美容的說是體內有毒的事,需要排毒祛痘,我想知道哪些食物可以清熱解毒,而且祛痘呢?

2017-10-14 祛痘 清熱解毒
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!清熱解毒祛痘應該多吃蔬菜水果,飲食上減少高能量和油炸食品的攝入。綠豆湯和紅豆薏米粥、冬瓜、苦瓜等都具有排毒的作用,平時多吃粗糧,少熬夜、早點休息,降低肝臟的解毒負擔。

2017-10-14

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