茭白的營養價值及功效都是什么呢
“今天我們家人買了一點茭白回來吃,我只知道茭白是營養價值特別的豐富,但是它對身體到底有什么好處我一點都不了解,而且我平時也很少吃茭白,我想知道茭白的營養價值及功效是什么呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!營養比較豐富,富含維生素B、維生素E以及糖類,具有清熱解毒、利尿、強身健體的作用。可以炒菜或者燉湯。
2017-10-29
“今天我們家人買了一點茭白回來吃,我只知道茭白是營養價值特別的豐富,但是它對身體到底有什么好處我一點都不了解,而且我平時也很少吃茭白,我想知道茭白的營養價值及功效是什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!營養比較豐富,富含維生素B、維生素E以及糖類,具有清熱解毒、利尿、強身健體的作用。可以炒菜或者燉湯。