經(jīng)常吃漢堡有營(yíng)養(yǎng)嗎
“我最近工作比較忙，有的時(shí)候午餐會(huì)買點(diǎn)漢堡什么的吃，可是家人總是要說(shuō)這樣吃對(duì)身體不好，漢堡沒有什么營(yíng)養(yǎng)，但是我覺得國(guó)外都這樣吃，漢堡也是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，我想知道經(jīng)常吃漢堡有營(yíng)養(yǎng)嗎？
2017-11-01 漢堡
漢堡的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果偶爾吃一次漢堡還是可以的，有青菜、有主食、有蛋白質(zhì)，還算營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不能經(jīng)常吃，菜的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的、肉的質(zhì)量也難以保證，碳水化合物容易攝入過多，肉餅一般是煎炸的。
2017-11-01