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火氣大吃什么降火比較好

此號已封 問:

我最近一段時間身體特別容易出現上火,最近出現口輕潰瘍和牙疼,特別難受,我想通過自己的飲食調理一下自己的身體,我想知道火氣大吃什么降火效果比較好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您的情況可以喝綠豆湯,綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有消暑,清熱解毒的作用。

2017-02-27

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