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孕婦可以經常吃鯰魚嗎

夏至ゝ未至 問:

我是一個懷孕四個多月的女性,都說懷孕期間多吃魚比較好,而且寶寶會更聰明,今天家人做了鯰魚,我想了解一下孕婦可以吃鯰魚嗎?有什么好處呢?

2017-11-11 孕婦 鯰魚
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦也可以吃鯰魚,鯰魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等,可以促進胎兒的身體發育,做法也很多,可以紅燒鯰魚、清蒸鯰魚、鯰魚燉豆腐等。

2017-11-11

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