龍利魚的營養價值及功效是什么呢
“最近我們家總是喜歡買龍利魚回來吃,吃起來覺得特別的鮮并且還沒有多少的刺,但是之前我們家人很少吃龍利魚,我想了解下龍利魚的營養價值及功效是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
龍利魚富含維生素,礦物質,優質蛋白,脂肪酸等,具有保持細胞膜的相對流動性,以保證細胞的正常生理功能。使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度,改善血液微循環。提高腦細胞的活性的作用。
2017-11-13