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男人總是腿抽筋吃什么好

頹廢.X.q 問:

我老公最近幾天晚上睡覺的時候總是腿抽筋非常的嚴重,有的時候晚上都容易疼醒了,都說腿抽筋可能是缺鈣嚴重的原因,我想給他做點能幫助補鈣的吃的,我想知道男人腿抽筋吃什么好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,缺鈣嚴重了首先考慮吃鈣片改善,平日可以多吃些補鈣的食物,例如:牛奶,蝦皮,菠菜,紫菜等。

2017-11-17

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