劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！購買的那種純牛奶不需要加熱，可以直接飲用，如果是生牛奶，需要加熱之后才能食用，生牛奶很可能含有微生物，生吃會導致腹瀉。加熱時需要不斷攪拌，避免沸騰。加熱到剛剛冒泡就可以了。