孩子睡覺前喝水好嗎
“我家寶寶三歲了，睡覺前很喜歡喝水，一喝水夜里就小便好幾次，有時還半天也不能入睡，請問小孩子睡前喝水是不是不好??？有什么危害嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
睡前喝水有助于稀釋血液，有助于新陳代謝，但是，不能影響到睡覺。你家寶寶的情況是喝的水太多了，睡前喝水要適當。不要影響睡覺就可以了。
2018-01-05