紫蘇不能跟什么食物一起吃呢
“最近家里總是喜歡買紫蘇葉回來吃，有的是用來涼拌或者煲湯吃，我知道紫蘇對身體有很多的調理作用，我擔心搭配不好吃壞了身體，紫蘇不能跟什么食物一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
紫蘇富含維生素C，鈣，鐵，鋅，蛋白質，氨基酸，可以炒著吃，可以涼拌，可以熬湯，常常作為治療風寒感冒的食療方，但是，最好不要與艾草搭配食用，避免引起皮膚紅腫，發熱，口腔潰瘍等癥狀。
2018-01-11