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平板支撐能幫助豐胸嗎

amokeji123 問:

我的胸部挺小的,我最近一段時間每天都堅持按摩,也沒有什么效果,聽說平時也要多鍛煉才能幫助豐胸,我每天都想做平板支撐,想知道這個運動能幫助豐胸嗎?

2018-03-30
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!平板支撐主要是對腹部的鍛煉比較明顯,對豐胸幾乎是沒有作用的!胸部的大小和遺傳有關,不是后天就很容易改變的,因此還是建議多做擴胸運動,促進血液循環,可以讓胸部更加堅挺!

2018-04-02

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