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孕婦能經(jīng)常吃銀耳蓮子湯嗎

ˉ夨落旳尐孩。 問:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕1個(gè)月了,但是最近上火比較嚴(yán)重,這幾天總是覺得最特別感,并且還總是咳嗽但是我沒有感冒,我想通過飲食調(diào)整一下,我想知道孕婦能吃銀耳蓮子湯嗎?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,懷孕期間是可以喝的。您可以在湯中防點(diǎn)紅棗,桂圓,枸杞。是滋陰,補(bǔ)血,美容的好方子。銀耳美容,桂圓蓮子大補(bǔ),紅棗補(bǔ)血,枸杞補(bǔ)腎,但建議你不要放白糖,放冰糖或蜂蜜最好。

2016-11-20

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