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練高溫瑜珈可以減肥嗎

忘了他╮ 問:

對于身材不好又胖的我,減肥是個傷腦筋的事,練過瑜珈來減肥,但是效果不是很明顯,同事說要練高溫瑜珈才能達到減肥效果,一般的瑜珈只能塑性,高溫瑜珈真的可以減肥嗎

2016-10-10 減肥 高溫 瑜珈
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

瑜伽可以減肥

2016-10-11

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