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坐月子期間可以吃梨嗎

忘了他╮ 問:

我是一個剛生完寶寶的女性,現在正在坐月子期間,現在飲食都非常注意,特別擔心會影響到奶水不住,我想了解下坐月子期間可以吃梨嗎。

2016-12-08 坐月子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,坐月子期間可以吃水果的。月子期間要重視蔬菜水果的攝入,老一輩的觀點是不值得提倡的。產褥期需要充分的膳食纖維、維生素以及礦物質、蛋白質。這樣才能夠保證乳汁的營養豐富,否則會導致乳汁質量以及,乳母身體素質下降。

2016-12-08

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