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老人缺鐵性貧血吃什么水果好

自作孽〃不可活り 問:

我的奶奶最近一段時間總是覺得頭暈和渾身沒有力氣,去醫院檢查醫生說是貧血,讓子注意飲食調整就可以,我們想了解下老人缺鐵性貧血吃什么水果好呢。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!老年人貧血,需要及時補鐵以及維生素C,老年人牙口不太好。因此可以吃煮爛的紅肉、血塊,或者吃富含鐵以及維生素C的打碎的果汁或者果泥.例如去核的鮮棗、蘋果以及刺梨等。或者最直接的利用膳食營養補充劑進行補充。

2016-12-09

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