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來月經期間可以吃蘿卜嗎

國民逗比 問:

我是一個女生,最近幾天我剛剛來月經,我在網絡上看到女人來月經期間一定要注意飲食調整,否則會對月經有很大影響,我想知道來例假期間能吃蘿卜嗎?

2016-12-20 月經 蘿卜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的。月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等,建議多吃水果蔬菜??梢匝a充水分以及微量元素,還有少量的鐵,適當吃些紅肉。

2016-12-20

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