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謹(jǐn)記!夏天千萬(wàn)不要冷水洗頭

我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常碰到這樣的狀況,夏天天氣炎熱干燥,頭發(fā)被粘粘的汗水弄得濕漉漉的,但是手頭又有著重要的事情去忙,因此根本沒(méi)有時(shí)間去洗頭,于是很多人都會(huì)有在夏季用涼水洗頭的壞習(xí)慣。但是很多人會(huì)反駁為什么不能夠用冷水洗頭呢?涼水洗頭的話在酷熱的夏天會(huì)使你更加清爽,而且會(huì)更有精神去干自己的工作。在學(xué)校里還經(jīng)常看到這樣的狀況,午睡后,男生們經(jīng)常會(huì)把腦袋放到水管下面,用涼水去沖洗自己的頭部,臉上還是頗為享受的表情,其實(shí)這種做法是對(duì)我們的身體非常不負(fù)責(zé)任的。因?yàn)椋奶煊脹鏊搭^會(huì)對(duì)我們自己的身體造成很多危害。

一、增大患感冒的風(fēng)險(xiǎn)

大家喚醒一下,我們頭皮上的血管本來(lái)就處于一個(gè)非常溫和舒適的溫度下,如果你因?yàn)槊τ谝恍┦虑榭隙〞?huì)大汗淋漓,這時(shí)候你的血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)的。但是你如果用涼水洗頭的話,血管忽然受到外界冰涼的刺激就會(huì)瞬間導(dǎo)致血管收縮,這是一個(gè)很不舒服的體驗(yàn),因?yàn)槟銜?huì)感覺(jué)頭發(fā)暈發(fā)黑或者出現(xiàn)嘔吐,這些都是用冷水洗頭的導(dǎo)致的身體過(guò)激反應(yīng)。而且,經(jīng)常用涼水洗頭的話,你的身體免疫功能必然會(huì)下降,這樣你患感冒的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)比旁邊家人朋友更高,反而得不償失。

二、冷水洗不干凈

當(dāng)我們的用溫水洗頭的時(shí)候,溫柔舒適的水的作用下,我們頭部上的毛細(xì)血管和真皮淺層血管都會(huì)有著微微擴(kuò)張的趨勢(shì),而且汗孔也會(huì)相應(yīng)開(kāi)放,促進(jìn)代謝廢物的排泄,而且附著在我們頭發(fā)上的灰塵更容易被清除掉,但是冷水的效果就與之相反了。首先洗發(fā)水里含有的一些特殊物質(zhì)在較低的環(huán)境下不能發(fā)揮它全部的作用,再者汗孔的收縮會(huì)使代謝物排出的途徑受到阻止。所以說(shuō),即便是為了自己的形象美觀和頭皮健康,也要盡量拒絕涼水洗頭哦。

三、會(huì)引起頭痛

經(jīng)過(guò)一些臨床的跟蹤,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常用冷水洗頭的朋友平時(shí)頭痛的概率要大一點(diǎn),毫無(wú)疑問(wèn)是與用冷水洗頭有關(guān)聯(lián)的。因?yàn)槲覀兊念^皮上是神經(jīng)最豐富的特殊地段之一,所以說(shuō)很容易對(duì)于外來(lái)的刺激做出反應(yīng),這也是為什么會(huì)頭痛的原因,所以說(shuō),為了我們的身體健康和未來(lái)養(yǎng)生,盡量不要用冷水洗頭。

 

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說(shuō)的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

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