不育癥的克星，詳解維生素E的營養(yǎng)功效
許多這樣的不孕不育癥，去醫(yī)院檢查，都沒有毛病，可就是不能懷孕，這就奇怪了，有的人開始講迷信，走極端，偏離正確航線，被騙錢不說，還收到精神打擊?？墒?，這些人從來就沒有想到，是自己的飲食造成的。
懷孕條件就是健康的鏡子與健康的卵子結(jié)合，然后有一個優(yōu)良的環(huán)境提供受精卵發(fā)育，最后成熟，生產(chǎn)。任何一個環(huán)節(jié)出錯，都是會影響到寶寶正常出生。而最重要的一個基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，卻被人們給遺忘了。這個基礎(chǔ)環(huán)節(jié)就是飲食，在注意飲食平衡的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)多次富含維生素E的食物，因為，維生素E是生育醇，是不育癥的克星。
維生素E可以促進(jìn)DNA的合成，有助于提高精子與卵子的質(zhì)量，有助于提高子宮的動能，對不孕不育癥油很好的治療作用于預(yù)防作用。是人體不可缺少的營養(yǎng)素，主要來源是我們的飲食。如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，或者偏食，或者減肥，都會影響維生素E的正常供給，造成缺乏現(xiàn)象。一旦缺乏，就會缺少了懷孕的前提條件，不進(jìn)行合理補(bǔ)充，其他治療方法都不會見效。所以，出現(xiàn)不孕不育癥后，首先就要考慮到是否缺乏營養(yǎng)素，也就是首先要分析自己的飲食，看看是否合理。
下面介紹維生素E的其他營養(yǎng)功效：
1）抗氧化作用。消除自由基。保護(hù)維生素A、維生素C和ATP。保護(hù)心腦血管。
2）保持紅細(xì)胞的完整性。缺乏的人會出現(xiàn)溶血性貧血癥狀。
3）抗衰老，適合不育癥，適合進(jìn)行性肌肉營養(yǎng)不良，適合新生兒硬皮癥，適合肝壞死、肝硬化等。
4）夏天防曬，愈合傷口，美化肌膚，除色斑，去老年斑。預(yù)防老年斑的形成。
5）是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血劑?？勺鳛槔騽?，有降血壓的功效?？煞乐沽鳟a(chǎn)。抵御大氣污染，減輕腿抽筋和手足抽筋。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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