我們大家都知道，多吃水果對于人們的身體是有很大幫助的，吃水果不僅僅可以代替我們的零食，改善我們熱量攝入過大的情況，并且它們也可以提供我們?nèi)梭w每天必需的維生素以及其他的礦物質(zhì)元素。而水果的種類根據(jù)地域的不同也有很大的區(qū)別，就比如說在沙漠地區(qū)有一種非常受當(dāng)?shù)厝讼矚g的水果叫做沙漠果，不知道大家是否聽說過。這種水果不僅僅外形奇特，而它的口感以及它的營養(yǎng)價值更是非常令人震撼，那么這種水果到底有哪些特別之處呢？接下來就跟著我一起來了解一下吧。

其實我們都知道，從事腦力勞動的人，相比要從事體力勞動的人而言，他們的工作更有挑戰(zhàn)性，并且更不容易被取代，如果我們大家從事腦力活動的話，就會知道對于記憶力的要求是非常高的，尤其是對于急需考試的考生而言，更需要有著清醒的大腦來記憶非常多的東西。由于沙漠果里面的維生素b2以及一些其他的脂質(zhì)的成分非常的多，所以更有利于大腦細(xì)胞的發(fā)育以及大腦神經(jīng)間關(guān)系的建立，對于記憶力的提升有很大的作用。

二，滋補(bǔ)功效。

沙漠果里面的蛋白質(zhì)以及脂肪的含量也比較高，所以如果是剛剛做過手術(shù)之后身體虛弱的話，那么更適合吃這種果子來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，只要營養(yǎng)供應(yīng)跟得上了，那么身體的素質(zhì)就會一點點的提高，并且也會有著提高免疫力的效果，可以幫助抵擋一些病原體的傷害，防止疾病再次入侵。

中老年人處于一種身體素質(zhì)在漸漸下降的年紀(jì)，并且隨著年紀(jì)的逐漸增大，各種各樣的疾病也就逐漸發(fā)生了，尤其是對于一些慢性病而言，它們是最容易危害中老年人的身心健康的，比如說最近幾年心腦血管疾病就是頭號殺手。而多吃沙漠果，它可以提供不飽和的脂肪酸，幫助清除身體里面的低密度脂蛋白以及膽固醇，從而清理血管，防止血栓的形成，讓血液循環(huán)更順暢。

四，補(bǔ)充能量。

沙漠果是一種很受人歡迎的干果之類的食物，它吃起來脆脆的，并且可以根據(jù)我們的口味需求選擇不同的味道，它的體積比較小，易于攜帶，另外它的能量也比較高，這樣就可以幫助我們大家在饑餓的時候快速補(bǔ)充能量，防止由于過度饑餓而造成的工作效率下降的問題。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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