足部按摩有自己的特點，方便操作，不受環境與條件的限制，最多用一個按摩棒，按摩棒也不需要購買，自己做一個就可以。而且，能夠檢查出身體的毛病所在，還能實施治療。

1、經濟實用：

隨著人們對生命價值觀念的改變與增強，對醫療保健有了更高的要求。衛生資源的有限性和醫療保障制度的改革及醫學的進步，要求醫療方法經濟實惠、效果確鑿，能預防疾病，無病時強身健體。足部按摩療法完全符合這些要求。

2、省錢又實用，安全有效：

足都按摩療法，不需任何設備，不用任何藥物，只需自己一雙手、在家庭內就可以防病治病了。因此，學會足部按摩療法，可以極大地節約醫療開支，節省許多寶貴時間，真是省時省錢又實用。安全有效。

3、無創傷性，無任何副作用：

長期臨床實踐證明，安全有效是足部按摩療法的最大優點。這療法不用打針吃藥，無創傷性，無任何副作用，有病治病，無病可以強身，完全符合當今醫學界推崇的“無創傷醫學”和“自然療法”的要求。

4、預防與治療疾病：

足部按摩療法可以預防和治療上百種疾病，如頭痛牙痛、急性腰組傷、岔氣、腹瀉等，往往只需按摩一次，就可手到病除。至于許多慢性疑難雜癥，如糖尿病、高血壓、失眠、前列腺增生等，只要有恒心堅持按摩，也多有奇效。

5、簡便易學：

實踐證明，足部按摩療法是簡便易學的醫療保健方法。

（1）簡便：足部按摩療法不受時間、地點、環境、條件的影響，也不需器械和藥物，身體某臟器或部位出現不適，隨時可在田野、工場、房室內外進行按摩，甚至看書、看電視或做手工時腳踩鵝卵石按摩，十分簡便，大眾易于接受。

（2）易學：足部按摩療法男女老幼都可以學會，有文化，懂一些生理解剖知識的人學起來就更容易了，關鍵在于記住足部穴位或足部反射區，認真反復實踐即能掌握，適應社會大眾醫療保健需要。

6、療效奇特：

足部按摩療法不僅具有易學、易掌握、易操作、見效快的優點并且不受時間、地點、環境、條件的限制。同時，足部按摩療效奇特，是一種無針、無藥、無創傷、無副作用的物理療法，是一種標本兼治的全身治療方法。尤其是對一些慢性病癥和痛癥的治療，能顯示出其獨特的療效，深受廣大人民的喜愛。

 目前多數的醫療檢查手段和方法，只有當人體不適有明顯癥狀或反應時才能作出診斷。有時也有誤差。如冠心病在不發作時，其心電圖往往也無異常變化。有很多疾病一旦被現代手段檢查出來時，往往已是中、晚期，治療難度也就很大了。因此，尋求疾病早期疹斷、早期治療，防患于未然，是目前醫學發展的大趨勢。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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