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補腎食療秘方,是腰痛患者的福利,趕快收藏

  腎是五臟中的一臟,位置靠下,在我們的后腰部,位于脊柱的兩旁。腰疼一般位置大約就是生的位置,一般情況下,腎虛往往會出現腰痛的現象,通過合理補腎,就可以治療腰疼。

腎臟疾病一般沒有實癥,大多數是虛癥,這種虛癥的表現癥狀,大都數是腰部疼痛,腰酸控不適。這也是最常見的腎虛現象。當然,腰痛不一定就是腎虛,這一點需要進行辯證,不能一概而論,比如說,腰肌勞損,腰肌扭傷也會引起腰痛,這里的重點就是討論腎虛引起的腰痛,如何通過食療就可以治療腎虛引起的腰痛。

第一  食療方:

1)杜仲豬腰子湯:杜仲10克,豬腰子一副,鹽少許。把豬腰子洗凈,從中間切開,把其中的白膜給去掉,然后切成小塊,鍋中加適量清水,等水燒開后,放入豬腰子進行水焯,然后撈去浮沫,加入鹽,杜仲,再一起燒開,慢火煮熟就可以了,一天吃完,吃腰子,喝湯。杜仲是一位中藥材,有治療腰痛的作用,豬腰子是豬的腎臟,用豬腰子主要是以形補形,有很好的補腎作用,一起搭配,就會起到治療腎虛,治療腰痛的作用。

2)腎虛腰痛:刀豆種子幾粒,煨爛,酒送服,一天兩次;刀豆子是一種豆類食物,富含蛋白質與礦物質,外形像我們的腎,也是以形補形,有很好的補腎作用,用酒送服,目的是增強療效,如果不能飲酒的,也可以用溫開水送服。

3)黑豆神方:黑豆100克,塘角魚一條,杜仲10克,把魚洗凈處理干凈,然后鍋中加水適量,放入黑豆與杜仲,一起煮,煮開后,再改成慢火煮,直到豆子煮熟后,再加入魚肉,煮10分鐘即可,吃肉喝湯,每天兩次。注意藥一次性加足量的水,因為,黑豆比較費時間。黑豆富含植物蛋白,是優質的,多種礦物質,與多種維他命,外形像腎,有很好的補腎作用,杜仲是治療腰痛的,加上魚肉有利水作用,可以起到很好的補腎作用,同時可以治療腎虛腰痛。

第二  注意事項:

1)吃食療期間,最好不要搭配其他藥物。

2)平時注意勞逸結合,腰痛期間,最好多休息。

3)腰痛治療期間不要做夫妻生活。

4)平時注意腰部保暖,注意飲食要均衡,不要吃垃圾食物。注意適當喝水,多喝開水,少喝飲料,多吃黑色食物,有助于腎臟功能的恢復。

 

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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