這一味中藥養生又保健，你都知道嗎？
一 預防先兆流產
經常會有婦女發生先兆流產的跡象，這對于婦女的身體來說是非常不利的，同時這對于一個家庭來說也是非常的難受，所以就中可以起到的預防先兆流產效果是許多人都非常需要的。下面這個藥方就可以預防先兆流產。用超不重，60克，續斷60克，把這兩種藥打成粉末，用大棗肉合在一起變成藥丸，早上晚上各吃九克，用米湯水送下。可以預防胎動不安等現象，對于先兆流產，習慣性流產都有比較好的效果。。
二 降血壓藥用杜仲
這道藥就是用天麻五克炒杜仲15克拍攝兩種藥用開水泡上15分鐘，然后就可以喝了，這是一天的用量，可以多泡幾次，這道藥需要連續服用一個月，并且保證良好的作息習慣和飲食習慣，就可以起到一些補肝，降血壓，利尿等作用，并且可以改善我們在日常生活中出現的一些頭暈頭狀，身體虛弱的癥狀。
三 美容養顏吃杜仲
杜仲一個非常獨特的作用，就是可以增加我們人體內部膠原蛋白的含量，眾所周知，還可以讓我們的肌肉更加緊實，所以現在給他推薦一個賭注，豬腰的吃法，可以起到一個非常經典的養生保健作用，那就是用杜仲15克，注釋一個，先把豬腎剖開，洗干凈，筋膜都去掉，然后再用花椒，揚言要把她的味道去掉，在把賭注放在注釋里用薄荷葉或者荷葉包裹住，蒸熟了之后就可以吃了。
總的來說，我們國家的中醫是非常博大精深的，同時也是一種非常有內涵的學科，而中醫的神奇之處在于它可以預防治療許許多多的疾病，對我們的健康有著非常重要的作用，因此在我們的日常生活中，利用一些中醫的藥方來進行治療疾病，預防疾病，調理身體。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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