獨特中藥酸棗仁兒，治療失眠非常好！
一 原因
失眠的原因是比較多的，但是常見的原因就是因為因為太過于憂思多慮，用腦過度損害了我們的心血所導致的，那么中醫上認為睡不著覺，主要是因為我們，陰血不足，陽氣不能入陰所導致的，所以中醫上治療失眠最常用的方法，就是滋陰養血，安神。
二 治療原理
在在所有治療失眠的中藥之中，三種人是非常好的一種藥物，它有良好的安神作用，酸棗仁這個藥物可以治療失眠，療效非常顯著，對于失眠患者的調藥用法也非常的簡單，但是要注意的是生熟的早，人都有一些鎮定安神的作用，當然以輔導員尤其是新炒熟的棗仁，治療失眠的效果是最好的，那么。如何靜心朝早著呢，很簡單，把干凈的草人兒晾干，然后用小火一直炒，吵到他的外皮鼓起，并且有黑紅色，就可以了，然后取出放涼就可以吃了。那么，用法也非常簡單，把炒酸棗仁研成粉末，每晚睡前用白開水沖服十克，全他部分的失眠患者都可以起到非常好的療效，但是，可以，也有一些可以提高療效的方法。
三 加強療效
有人白天精神不足，萎靡不振，頭暈腦脹，那么可以用一下這個藥方來進行調理，每天早上8點之前可以取綠茶15克，用開水沖泡，喝兩次，八點之后就不能喝茶了，然后晚上睡前的時候沖壺炒棗仁粉十克。然后連續喝兩周，早晚不臉不剪短，因為茶葉比較苦，還可以起到降火的效果，可以讓我們頭清目明，茶葉有興奮神經的作用，早上喝濃茶可以出虛火，清除一些頭暈腦脹法力的癥狀，而炒棗仁可以養肝陰，益心血，等到晚上睡覺前吃可以，彌補晚上陰氣不足的癥狀，兩者一起喝，可以讓我們，大道，治療失眠的效果。酸棗仁湯也可以用來治療失眠，那就是用炒棗仁36克，炙甘草九克，知母18克，茯苓18克，川穹18克，先把曹娥江，20分鐘再下其他的藥物，煎熟之后就可以了。酸棗仁湯不但可以治療失眠，也可以治療心悸盜汗，更年期綜合征，還有一些焦慮的患者。
同時我們也可以用炒酸棗仁粉和炒鹽，胡索粉，按照2:1的比例混合，每次吃十克，睡前用溫開水吃下去就可以了，這個可以顯著的治療失眠的問題，起到養心安神，活血化瘀的作用。總的來說酸棗仁是一種非常好的藥。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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