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劉福軍副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  婦產科

哺乳期天天吃米酒煮蛋有什么好處

哺乳期天天吃米酒煮蛋能夠補充身體當中所需要的一些營養成分,同時也可以促進乳汁分泌。

雞蛋是平時生活中常見的一種食物,這種食物當中含有的蛋白質含量是比較多的,在生活中如果經常用米酒煮蛋,能夠有效的疏通局部的乳腺導管,通知也可以達到一個催乳的效果,是女性的乳汁越來越多,提高了乳汁的質量,避免女性因為氣血不足從而造成奶水分泌不足的現象。

在平時生活中應該注意生活、飲食、作息規律,保持一個樂觀的精神狀態,都是一些雞湯、魚湯或者是白骨湯,對乳汁的分泌也有一定的幫助。

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