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程立明主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  骨科

女性人體骨骼結(jié)構(gòu)

女性人體骨骼結(jié)構(gòu)包括顱骨、軀干骨、四肢骨。

人體主要是由于骨骼構(gòu)成,不同的部位骨骼也會(huì)不一樣,而且骨骼相對(duì)來說也比較多,一定要注意做好骨骼的護(hù)理措施,隨著年齡增大以后可能鈣物質(zhì)會(huì)大量的流失,容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,一般骨折的幾率比較高,所以要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,還要加強(qiáng)對(duì)身體的保暖措施,避免過度勞累或者受到了外傷。

平常要注意保證充足的睡眠,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,還要多吃一些魚肉或者蝦肉,做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化為主。

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