人體骨骼在保護的時候一定要避免做一些劇烈的運動鍛煉，同時也要減少外力的撞擊。
人體骨骼對人體來說是比較重要的，能夠支撐整個身體，一旦出現了骨折損傷之后，可能會影響到正常的肢體活動，所以在生活當中需要做好相關的保護工作，尤其是在運動鍛煉的時候，一定要注意膝關節以及肘關節的護理。
如果出現了骨折現象，需要盡快去醫院進行局部相關檢查，對于一些骨折比較嚴重的需要盡快通過手術方式進行內固定治療，手術之后也要注意休息，減少劇烈運動。
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