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任詩峰主任醫師

南昌大學第二附屬醫院  皮膚科

小黃瓜能緩解皮膚干燥嗎

小黃瓜一般可以緩解皮膚干燥。其含有較多水分及維生素成分,適當使用能夠幫助皮膚保持濕潤狀態,但具體效果因人而異。

小黃瓜含有約95%的水分,直接敷于皮膚表面可以暫時補充表皮水分,改善干燥緊繃感。其含有的維生素C和維生素E具有一定的抗氧化作用,可能減少環境因素對皮膚的刺激。部分人群使用冷藏后的小黃瓜片外敷,還能通過低溫收縮血管,緩解日曬后的泛紅不適。但小黃瓜的保濕成分分子較大,難以滲透至皮膚深層,保濕效果持續時間較短。若皮膚干燥由濕疹、魚鱗病等疾病引起,僅依靠小黃瓜無法解決根本問題。

日常護膚可適當將小黃瓜切片外敷5-10分鐘,使用后需及時涂抹保濕霜鎖住水分。若皮膚干燥伴隨脫屑、瘙癢或紅斑,建議到皮膚科就診檢查,必要時使用尿素軟膏、凡士林霜等醫用保濕劑。

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