便秘的常見癥狀包括排便困難、糞便干硬、排便次數減少、腹脹或腹痛以及肛門不適等，具體表現因人而異。若長期存在上述癥狀，建議及時就醫明確病因。
1、排便困難
患者常感到排便費力，可能伴隨排便時間延長或排便不凈感。部分人需用手輔助按壓腹部才能完成排便，嚴重時甚至出現肛門堵塞感。這種情況可能因腸道動力不足或直腸敏感性下降導致。
2、糞便干硬
糞便多呈干燥塊狀或顆粒狀，顏色較深，表面可見明顯裂紋。此類糞便因在腸道滯留時間過長，水分被過度吸收形成，常見于膳食纖維攝入不足或飲水過少的情況，排出時可能損傷肛管黏膜。
3、排便次數減少
每周自主排便次數少于3次，部分患者可能超過1周無排便。需注意若患者使用開塞露等輔助手段后的排便不應計入正常排便次數，這種情況可能提示腸道傳輸功能異常。
4、腹脹或腹痛
下腹部膨隆并伴隨脹氣感，部分患者出現左下腹鈍痛或絞痛。叩診腹部可聞及鼓音，腸鳴音可能減弱，這與糞便積聚刺激腸壁及腸道氣體滯留有關，嚴重時可能影響進食。
5、肛門不適或出血
排便時可能出現肛門疼痛、灼熱感或撕裂樣痛，便后可見廁紙帶血或糞便表面附有鮮血。長期用力排便還可能引發痔瘡脫出或肛裂，形成惡性循環加重便秘癥狀。
日常建議增加膳食纖維攝入，每日飲水量保持在1500-2000ml，養成定時排便習慣。若調整生活方式后癥狀未改善，或出現便血、體重下降等報警癥狀，應及時進行腸鏡等檢查排除器質性疾病。