反復咳嗽看似只是呼吸道的一個小問題，但若長期不愈，患者往往會感覺身體越來越虛弱，出現乏力、氣短、精神不振等癥狀，即“越咳越虛”。
一、病因
中醫認為“久咳傷氣，咳久必虛”，經常咳嗽與肺虛之間往往陷入惡性循環。
1.耗傷肺氣咳嗽時肺氣外泄，長期消耗導致肺功能衰退。
2.痰瘀互結痰液滯留引發炎癥，形成“虛-痰-瘀”惡性循環。
3.累及腎臟中醫認為“肺為氣之主，腎為氣之根”，久咳傷腎，加重氣喘。
二、止咳+補肺，雙管齊下
（一）快速治標：緩解咳嗽癥狀1.急性發作期遵醫囑使用鎮咳藥（如右美沙芬）或化痰藥（如氨溴索），減輕氣道刺激。
2.過敏因素使用孟魯司特鈉等藥物降低氣道高反應性。
（二）補肺治本：增強肺功能可在醫生指導下金百令（百令片）這類能夠補肺益氣的中成藥來調理。它通過補肺腎、益精氣，針對慢性咳嗽患者，可提升肺部免疫力，降低反復咳痰喘的癥狀。
（三）生活干預1.戒煙吸煙是導致反復咳嗽的首要危險因素，戒煙可使咳嗽緩解率提升30%-50%。
2.環境管理使用空氣凈化器，避免廚房油煙、粉塵等刺激物。
三、注意事項
反復咳嗽超過2周未愈，需警惕咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性咳嗽等非典型病因，建議及時就醫進行胸部CT、肺功能等檢查，避免盲目調理延誤病情。