- 促進(jìn)傷口愈合多吃富含蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素和維生素食物，如瘦肉、大豆、牛奶、水果和蔬菜。
- 在我們?nèi)梭w發(fā)生創(chuàng)傷以后，傷口需要一些營(yíng)養(yǎng)成分才能夠愈合，這里面需要最多的就是以蛋白質(zhì)、氨基酸，以及維生素為主的食物，才能夠促進(jìn)傷口的愈合。
- 這樣的話(huà)我們就需要進(jìn)食一些，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素、維生素的食物。
- 比如說(shuō)我們可以吃一些瘦肉、大豆、牛奶，這些都是富含大量的蛋白質(zhì)和氨基酸的，這種食物可以促進(jìn)我們傷口的組織的修復(fù)。
- 另外傷口在修復(fù)的時(shí)候，需要一些維生素來(lái)輔助參與我們一些組織細(xì)胞的生成，比方說(shuō)像B族的維生素，還有像維生素C，這些是可以促進(jìn)肌肉、骨骼以及血管的生成。
- 我們可以吃一些新鮮的蔬菜、水果、谷物，都是可以達(dá)到的，比如說(shuō)像蘋(píng)果、梨，還有像香蕉。
- 另外可以吃一些小米或者是玉米，這些食物可以提供我們傷口愈合，所需要的維生素和微量元素，幫助人體組織進(jìn)行修復(fù)。
- 總的來(lái)講就是傷口要愈合的話(huà)，需要均衡營(yíng)養(yǎng)，讓人體達(dá)到一個(gè)內(nèi)環(huán)境的平衡，這樣的話(huà)才能夠促進(jìn)傷口的愈合。
血氧儀的作用是什么
