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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

感冒能吃螃蟹嗎

視頻內容

  1. 感冒期間不能吃螃蟹,感冒是寒邪或溫邪侵入體內,螃蟹是補益類食物,可以斂邪,感冒期間不要吃。
  2. 感冒期間我們是不建議吃螃蟹的,感冒主要是由于感受了外界的邪氣,比方說像寒邪或者是溫邪,體內出現的一些癥狀,比方說出現流鼻涕、鼻塞、咳嗽,或者是發熱的表現。
  3. 而螃蟹是屬于一種補益類的食物,吃螃蟹可以養陰,另外可以起到滋補的功效,特別是在含有蟹黃或者蟹膏類的螃蟹,它補益效果會更強。
  4. 中醫認為如果體內有邪實的時候,是不建議采用補益類食材的,因為這樣的話有斂邪的作用,也就是說體內邪氣,不容易從人體被驅趕出去。
  5. 因此我們建議,在感冒期間盡量食物清淡一點,我們可以吃新鮮的蔬菜、水果。
  6. 另外可以吃一些瘦肉類的食物,盡量少放油,少放鹽,這些食物對我們在感冒期間疾病的康復,是非常非常重要的,而且也補充了人體所需要的營養物質和微量元素,所以在感冒期間不建議吃螃蟹。

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