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陳江副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  骨科

腰閃了很痛怎么辦

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閃腰很疼可保守治療,扭傷后要注意休息,可局部冷敷、藥物治療或做功能鍛煉來緩解癥狀。

  • 腰閃了,在臨床上主要是腰部肌肉纖維的損傷,損傷比較嚴重的話,還有可能會導致橫突骨折,以及腰椎椎體的骨折,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,大部分情況下可以進行保守治療,扭傷之后休息3~4周的時間,
  • 最好不要下床行走,扭傷兩天之內可以進行間斷性的冷敷,是出現出血的毛細血管閉塞,減少腫脹、減輕疼痛,受傷兩天之后可以局部的熱敷,有利于促進局部的血液循環,促進損傷組織的恢復,口服消炎鎮痛藥物,比如說雙氯芬酸鈉、氨酚羥考酮,曲馬多等等,
  • 還可以配合外用的氟比洛芬凝膠貼膏,臥床休息,不是很疼痛的情況下,適當的進行腰背肌肉功能鍛煉3~4周以后,在腰圍的固定情況下逐漸的下床行走,循序漸進,避免勞累,嚴防外傷,經過以上相關治療,患者的癥狀能夠得到有效的緩解。

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