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周裔忠主任醫師

江西省人民醫院  心血管內科

保健品吃多了對身體有影響嗎

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很多保健品成分不詳,功效不明確,吃多了可能會對身體有不良影響,不建議盲目服用保健品。

  • 保健品其實一般都不會建議患者或者一些什么亞健康的人群吃什么保健品,自己也不會推薦病人吃保健品。
  • 保健品目前成分也也不太清楚是什么,構成也不太明白,它不同的成分之間,有沒有協同作用,有沒有拮抗作用,也不太清楚,所以我們不主張盲目的服用保健品。
  • 如果你真的是有明確的有什么診斷的,可以服用相應的藥,
  1. 比如你是高血壓病,你肯定要吃降血壓那一類的藥物,比如鈣通道阻滯劑,比如血管緊張素轉換酶抑制,貝塔受體阻滯劑這類藥物;
  2. 如果你是冠心病的病人,你肯定要服用于阿司匹林,氯吡格雷這一類的藥物;
  3. 如果你是糖尿病的病人,你肯定要控制血糖,控制血糖我們有很多辦法,包括胰島素,包括口服的半湯瓶這一類的藥物。
  • 另外一個改善一下自己的生活方式也很重要,要求低鹽低脂青菜飲食,另外一個就是控制體重,這個比任何保健品都好。
  • 所以我不主張動不動就吃什么保健品,保健品它功效治療效果也不好說,總之不要盲目的相信,特別是廣告上的保健品。

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