- 柚子屬于性寒的食物，月經(jīng)期間可以吃，但是要少吃。
- 我反復(fù)強(qiáng)調(diào)咱們作為女性來說，有這么幾個(gè)特殊的時(shí)期需要大家非常的重視，那么主要就是月經(jīng)期，哺乳期、還有妊娠期還有圍絕經(jīng)期，那么尤其是月經(jīng)期的時(shí)候，在飲食上在生活上可能都要有一些注意的事項(xiàng)。
- 這種太過于刺激的食物或者太涼的食物可能要少吃，甚至不吃，多吃一些清淡的、溫和的食物。柚子說句實(shí)話也是屬于性涼的食物，就性寒的食物，像梨這些水果都是性寒的。
- 那么在月經(jīng)期的時(shí)候可不可以吃？
- 反過來講，女性的月經(jīng)期到底有沒有飲食禁忌，我覺得是沒有確定的飲食禁忌的，沒有確定的飲食禁忌，但是盡量少吃一些過于刺激的辣的或者涼的食物。
- 柚子我覺得你月經(jīng)期的時(shí)候如果特別想吃，我覺得一個(gè)一次吃一個(gè)沒有問題。但是你一次吃10個(gè)可能就多了，就不好了。
- 所以月經(jīng)期的時(shí)候，其實(shí)在飲食上在生活上注意保暖，注意不要有情緒，我覺得還是應(yīng)該注意的。專家提示：女性在月經(jīng)期要多吃清淡溫和的食物。柚子屬于性寒的食物，月經(jīng)期間可以吃，但是要少吃。
