肚子是指腹部，正常情況下，并沒有腹部脹氣如何快速消除的說法，腹部脹氣可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解癥狀，患者需要根據(jù)自身癥狀選擇合適的方式治療。

1、飲食調(diào)節(jié)：在飲食上患者要以清淡為主，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，可以適當(dāng)吃些富含膳食纖維的食物，比如小米、蘋果、菠菜等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)腹部氣體排出體溫。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者還可以適當(dāng)參加體育鍛煉，比如散步、慢跑、跳繩運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于緩解癥狀。

3、物理治療：可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，也可以用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，有助于促進(jìn)食物消化和胃腸道蠕動(dòng)，可以使癥狀得到緩解。

4、口服藥物：若通過上述方法，癥狀仍未得到緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用琥珀酸普魯卡必利片、枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物治療，可以促進(jìn)胃動(dòng)力，有助于改善消化不良引起的腹部脹氣。

5、手術(shù)治療：若患者腹部脹氣是由于腸梗阻引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院通過開腹手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等方式治療，有助于解除梗阻，恢復(fù)腸道通氣。

在日常生活中，患者還要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)要避免暴飲暴食，建議少吃多餐，還要注意飲食衛(wèi)生，有助于病情恢復(fù)。若患者病情嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。