胃腸功能紊亂可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)、調(diào)整飲食、物理治療、中藥調(diào)理、西藥治療等方法治療，要注意積極配合醫(yī)生，以免延誤病情。

1. 心理調(diào)節(jié)：掌握減壓技巧，如參加瑜伽或冥想訓(xùn)練，可以幫助減輕焦慮和壓力，緩解消化不良的癥狀。

2. 調(diào)整飲食：避免過(guò)度進(jìn)食，少吃刺激性食品，如辣椒、炸雞等，保證規(guī)律飲食，可以多吃具有養(yǎng)胃功效的食物，如薏苡仁、山楂等。

3. 物理治療：可以通過(guò)按摩、針灸等方式緩解，能夠促進(jìn)胃部血液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)，緩解胃腸功能紊亂引起的胃脹、胃痛等癥狀。

4. 中藥調(diào)理：可以遵醫(yī)囑使用澤瀉、黃連、人參等中藥材，能夠清熱燥濕、瀉火解毒，改善胃腸失衡引起的腹部脹氣癥狀。

5. 西藥治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物，能夠促進(jìn)胃動(dòng)力，緩解不適癥狀。

在治療過(guò)程中應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免吃生冷、油膩的食物，保持良好的心態(tài)，不要熬夜、過(guò)度勞累。如果癥狀較重，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。