中藥紅豆、薏米是可以幫助人體祛除濕氣的，兩者熬粥可以達到很好的祛濕、健脾的目的。對于日常生活中祛除體內濕氣是有一定的治療效果的，但是它這個作用比較溫和，而且是藥食同源的藥物，對于病理性的濕氣或者是病態(tài)的濕氣，單純用紅豆、薏米是效果不好的，還要結合常用的一些藥物來治療，比如可以配合一些木香順氣丸、參苓白術散，才能達到除濕的目的。生活中還要配合一些運動鍛煉或泡腳才能達到一些除濕的目，單純靠紅豆、薏米只能起到輔助的作用，如果病態(tài)還要配合藥物的治療。
螃蟹不能和哪些食物一起吃
紅豆薏米除濕氣嗎
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