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黃世昌副主任醫師

北京大學第一醫院  神經內科

睡覺老做夢是什么原因

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總是做夢影響到睡眠質量時可能是疾病狀態,如情緒性疾病、心腦血管病、消化道疾病、癌癥等。睡覺老做夢原因也很復雜,人們在睡眠的時候做夢是一個正常的現象,有人做過統計,一個人睡眠當中25%左右的時間是在夢境中度過的,也就是說做夢是一個很正常的現象。但是睡眠中老做夢影響了睡眠質量,第二天起床以后精神不振,不能很好地從事生產、生活、學習、工作等等,影響了正常生活,這就是一種病理現象。所以睡眠老做夢,影響了睡眠的質量,造成了臨床的癥狀和痛苦,就應該及時地就診,查明原因。它的原因很多,比如說情緒性疾病,睡眠不好,睡眠質量不高,淺睡眠比較多,做夢比較多影響睡眠質量,就造成精神不振,影響生活工作。那么大腦的疾病,比如說腦血管病等等也會有這種現象。情緒疾病之外,大腦疾病之外還可以有全身性的疾病,心血管疾病、消化道的疾病以及癌癥等等,這些重要的疾病都會造成噩夢連連,做夢不斷,影響睡眠質量。應該及時地檢查,及時地確診,給予對因處理,能夠取得良好的預后。

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