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唐國棟副主任醫師

北京醫院  心血管內科

超級降壓食物有哪些

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目前并沒有所謂的超級降壓食物,可能有些食物中的某些元素或成分有降壓的作用。

1.超級降壓食物沒有特別明確的答案,但會看到各式各樣的宣傳說什么食物有特別明確的降壓作用,實際上真正有明確的流行病學或大規模人群研究的食物,至少目前沒有報道,所看到的所有宣傳都沒有明確的文獻出處,沒有確鑿的證據來證明現在有超級降壓的食物;

2.即便某個食物有一些降壓的作用,本身含有的某些元素或成分,但要吃多少才能真正起到降壓作用也不得而知,真有這方面的作用可能是不能接受的食物量,在實際操作過程中吃也是不太現實的,所以大家也不要太糾結于靠哪種食物能達到超級降壓的效果。

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