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黃世敬主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院  中醫科

對胰腺好的水果

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大部分水果對胰腺都有好處,特別是富含維生素C的水果,如獼猴桃、蘋果、梨、桃子、荔枝等。胰腺是一個很重要的消化器官,對血糖的調節,對我們人體的內分泌都具有重要作用,對胰腺好的水果主要是消化很多,一般的大部分水果對胰腺都是非常好的,特別是維生素C這一類,比如說獼猴桃對胰腺非常好,除此以外蘋果,還有梨、桃子,還有就是包括像吃荔枝這些的,其他的像蔬菜,包括芹菜、香蕉這些對胰腺的保護都非常有利。還有就是促進胃腸道通暢的一些,就是潤腸通便它也有利于胰腺,整體而言主要是促進胃腸蠕動,還有就是含維生素較高,一般來說有利降糖、降脂,這部分水果、蔬菜對胰腺都是非常有利的。

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