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孕婦可以每天吃蝦嗎

病情描述:

孕婦可以每天吃蝦嗎

醫(yī)生回答:

孕婦一般可以每天吃蝦,不過應(yīng)該嚴(yán)格控制好量,不可以一次性攝入太多,容易出現(xiàn)消化不良或者使胃腸道負(fù)擔(dān)加重。蝦肉是一種海產(chǎn)品,里面有身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如說蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、鈣物質(zhì)、氨基酸等,可以滿足身體營(yíng)養(yǎng)的需求,利于胎兒健康成長(zhǎng),所以可以每天吃蝦,不過可以選擇少量攝入。

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