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王志學(xué)主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  中醫(yī)科

晚上睡覺老是做夢怎么回事

病情描述:

晚上睡覺老是做夢怎么回事

醫(yī)生回答:

晚上睡覺老是做夢一般是在生活當(dāng)中精神壓力過大,情緒過度緊張,容易出現(xiàn)失眠多夢的表現(xiàn),嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量,而且睡眠的時間可能也會縮短。要注意放松心情,可以多聽一些輕緩的音樂,同時也可以口服谷維素片或者甲鈷胺片,具有營養(yǎng)神經(jīng)的效果,對于睡眠的質(zhì)量有明顯的幫助,促進癥狀的恢復(fù)。

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